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gratuito su prenotazione

YOGA IN FAMIGLIA – RETE PRIMI PASSI

Diventare Grandi in collaborazione con “Rete Primi Passi” propone Yoga in Famiglia con Federica Fedrigo, insegnante di yoga, certificata Yoga Alliance®.
Mercoledì 27  marzo ore 17.00 – 18.30
Incontro rivolto a bambini dai 3 ai 5 anni accompagnati da un adulto: mamma o papà, zia o nonna o baby sitter… Un modo semplice e sano per divertirsi insieme, liberando la propria creatività: yoga, movimento, giochi, respiri e avventure.

L’incontro inizierà con giochi e attività di sintonia, per continuare poi con l’esecuzione di posture yoga in coppia. L’obiettivo non sarà eseguire le posizioni in maniera perfetta, ma stare insieme e imparare insieme. Il bambino migliorerà la sua capacità di ascoltare gli altri, qualità molto importante per la crescita delle sue capacità relazionali. L’adulto, invece, potrà trovare un momento per tornare bambino. Muovendosi e sperimentando insieme, la fiducia reciproca e la complicità aumenteranno. Esercizi di respirazione e tecniche di concentrazione e rilassamento concluderanno l’incontro.

L’attività è gratuita, a numero chiuso e si svolgerà presso il Gruppo Anziani “La Restera” a Fiera.
Per iscrizioni cliccare il link

Informazioni e/o iscrizioni:

YOGA IN FAMIGLIA – RETE PRIMI PASSI

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