Taiji Quan, l’arte per mantenersi in salute e centrati Percorso per adulti Antica arte marziale cinese dai movimenti lenti e gentili dove mente e corpo lavorano insieme. Particolarmente indicata a chi desidera iniziare un percorso di consapevolezza e sviluppo personale. Il programma di studio prevede: TAIJI QUAN STILE YANG per coltivare la quiete interiore ESERCIZI TAOISTI allungamento e tonificazione di muscoli – tendini – ossa PRATICHE ENERGETICHE DI QI GONG BASE per potenziare respiro ed energia CORSO TENUTO DA: Cecilia Panto, istruttrice certificata EWA Roma, allenatrice CSI Roma DURATA: da ottobre a maggio con due incontri settimanali di un’ora con approfondimenti teorici mensili sulla disciplina QUANDO: lunedì e giovedì mattina dalle ore 19.45 alle ore 21.15 CONTRIBUTO: informazioni in segreteria