Percorso per adulti

Antica arte marziale cinese dai movimenti lenti e gentili dove mente e corpo lavorano insieme.

Particolarmente indicata a chi desidera iniziare un percorso di consapevolezza e sviluppo personale.

Il programma di studio prevede:

TAIJI QUAN STILE YANG per coltivare la quiete interiore

ESERCIZI TAOISTI  allungamento e tonificazione di muscoli – tendini – ossa

PRATICHE ENERGETICHE DI QI GONG  BASE  per potenziare respiro ed energia

Cecilia Panto, istruttrice certificata EWA Roma, allenatrice CSI Roma

da ottobre a maggio con due incontri settimanali di un’ora con approfondimenti teorici mensili sulla disciplina

lunedì e giovedì mattina dalle ore 19.45 alle ore 21.15

informazioni in segreteria