CONTRIBUTO EVENTO
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Introduzione a Mindfulness e scrittura

Laboratorio Mindfulness e Scrittura a Treviso

È un programma che unisce due pratiche essenziali per la consapevolezza: la scrittura e la meditazione. Attraverso un percorso di 4 settimane, sperimenteremo come possono essere inserite nella nostra vita per portare sempre maggiore consapevolezza. Attraverso diversi esercizi e stimoli scopriremo come tenere la penna in allenamento, esploreremo gli ostacoli più frequenti, ci alleneremo a portare queste pratiche nella vita di tutti i giorni, ci confronteremo sulle nostre scoperte.

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Date del corso

Martedì dalle 19,30 alle 21,30
8, 15, 22, 29 Ottobre

Per tutti i dettagli e iscrizioni info@itacamindfulness.com

Informazioni e/o iscrizioni:

Introduzione a Mindfulness e scrittura

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